Умови використання
Використовуючи сайт trandelik, ви погоджуєтесь з цими умовами. Ми прагнули зробити їх максимально простими та зрозумілими.
Останнє оновлення: січень 2025
⚠️ Важливо знати з самого початку
trandelik надає освітню інформацію про природні методи підтримки здоров'я стоп. Ми не є медичним закладом і не надаємо медичних послуг. Вся інформація на сайті має виключно освітній та інформативний характер.
Що пропонує trandelik
Освітні матеріали
Ми ділимося знаннями про природні способи підтримки рухливості стоп, правильний вибір взуття та домашні методи догляду.
Методичні рекомендації
trandelik пропонує поступові системи вправ та підходи, базовані на принципах природного руху.
Консультативну підтримку
Ми можемо надати загальні поради щодо адаптації методик під ваш ритм життя та особливості.
Ваша відповідальність
Прийняття рішень
Ви самостійно вирішуєте, чи використовувати інформацію та методики trandelik. Ми надаємо знання, але рішення завжди залишається за вами.
Рекомендуємо: перед початком будь-яких нових вправ або методів проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні стани.
Розумне використання
Слухайте своє тіло. Якщо відчуваєте дискомфорт під час виконання вправ — зупиніться. trandelik заохочує поступовість та обережність.
У разі будь-яких сумнівів або погіршення самопочуття — зверніться до медичного фахівця.
Авторські права та використання контенту
✅ Дозволено
- • Читати матеріали для особистого використання
- • Ділитися посиланнями на сторінки сайту
- • Цитувати короткі фрагменти з посиланням на джерело
- • Використовувати методики для особистого здоров'я
❌ Заборонено
- • Копіювати весь контент або великі фрагменти
- • Використовувати матеріали в комерційних цілях
- • Видавати інформацію trandelik за власну
- • Створювати похідні роботи без дозволу
Усі матеріали на сайті trandelik захищені авторським правом. Якщо ви хочете використати наш контент у особливий спосіб — зв'яжіться з нами для обговорення можливостей співпраці.
Обмеження відповідальності
Результати індивідуальні
trandelik не гарантує конкретних результатів. Ефективність методик залежить від багатьох факторів: регулярності виконання, індивідуальних особливостей, загального стану здоров'я.
Технічні збої
Ми докладаємо максимум зусиль для стабільної роботи сайту, але не можемо гарантувати відсутність технічних збоїв або перерв у роботі.
Оновлення інформації
trandelik регулярно оновлює та покращує матеріали сайту. Інформація може змінюватися без попереднього повідомлення.
Посилання на інші сайти
Іноді ми можемо посилатися на корисні ресурси інших авторів. trandelik не контролює зміст цих сайтів і не несе відповідальності за інформацію на них.
Переходячи за зовнішніми посиланнями, ви робите це на власний розсуд.
Зміни в умовах
trandelik може оновлювати ці умови використання при необхідності. Суттєві зміни будуть повідомлятися заздалегідь на головній сторінці сайту.
Продовжуючи використовувати сайт після оновлення умов, ви погоджуєтесь з новою версією.
Як з нами зв'язатися
Якщо у вас є питання щодо цих умов або ви хочете обговорити можливості співпраці — ми завжди готові до діалогу.
Написати trandelik